Bueno quizás suene absurdo pero la verdad no crean que perder 10 kilos en una semana es mágico; eso algo malo para tu cuerpo, ya que esa gran perdida la vas a recuperar el doble y a la velocidad de la luz, el cuerpo y más el estomago se tiene que ir acostumbrado a la perdida si bajas 5 o hasta 6 kilos mensuales es increíble lo normal es bajar un kilo por semana, así tu cuerpo se comienza acostumbrar a que recibe poca comida y el estomago se hará más pequeño.
Algunas chicas se ponen muy feliz cuando de un día al otro pierden 3, 4 o 5 kilos y se decepcionan al aumentarlos o duplicarlos en menos de dos semanas
Recuerda que la perfección lleva tiempo,
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